Relationer Liria Ortiz svarar: Du har det svårt nu. Ditt brev påminner mig ännu en gång om vilka svåra avväganden man ställs inför som anhörig till en partner som är psykiskt sjuk. Ett återkommande dilemma, och det som i hög grad verkar vara ditt, är att hitta en någorlunda rätt avvägning mellan att vara förstående och anpassningsbar till den andres svårigheter och att sätta gränser för vad man kan acceptera. Och inom ramen för den lojalitet och omsorg man vill visa även faktiskt få plats för de egna behoven. För det är så att en anhörig som är akut psykiskt sjuk, som din sambo, kan vara ganska påfrestande att leva ihop med. Jag tror att det är viktigt att vi är ärliga med detta, och förhåller oss till situationen utifrån det.
Få stöd Att vara närstående till någon med psykisk ohälsa Närstående har en viktig roll för den som är drabbad av psykisk ohälsa, här är några värdefulla tips utifrån olika vanliga diagnoser. Ångest Se till att du är väl informerad om din närståendes sjukdom. Det är bra att ni har samma bild av problemet och vad som kan hjälpa. Undvik att hjälpa till med säkerhetsbeteenden. Lagom utmaning för din närstående minskar risken att tillståndet förvärras.