Lindra förstoppning och hård mage Lindra förstoppning och hård mage Publicerad Senast uppdaterad Förstoppning och hård mage är vanliga problem. För det mesta kan du bli av med besvären på egen hand genom att dricka mycket, äta fiberrikt, röra på dig och gå på toaletten regelbundet. Förstoppning och hård mage är vanliga problem som många upplever. Vanligtvis kan dessa besvär lindras genom enkla livsstilsförändringar som att dricka mycket vätska, äta fiberrik mat, röra på sig och ha regelbundna toalettvanor. Orsaker till förstoppning och hård mage Förstoppning är ett av de vanligaste magproblemen och går oftast över av sig självt. Genom att se över din kost och dina livsstilsvanor kan du hjälpa kroppen att fungera bättre.
Så kan Kry hjälpa till Symptom på förstoppning När du är förstoppad har avföringen fått en för hård konsistens i mag-tarmkanalen. Då kan det göra ont och bli svårt att bajsa. Vid förstoppning kan det ibland uppstå sprickor eller hemorrojder i området kring ändtarmen eftersom du kan behöva krysta ut hårt eller stort tarminnehåll. Vanliga symptom utöver hård avföring: magsmärtor och spänd mage svårigheter att tömma tarmen helt flera dagars uppehåll mellan varje tarmtömning Illamående minskad aptit. Om förstoppning är tecken på något annat besvär kan du även ha andra symptom. Det gäller till exempel vid IBS eller allvarliga sjukdomar. Orsaker till förstoppning Förstoppning eller så kallad obstipation brukar uppstå när det tar för lång tid för mat och dryck att passera genom tjocktarmen.