Gurkmeja inverkan

Det är detta ämne som färgar gurkmejan gul och fungerar dessutom som en kraftfull antioxidant, hela tio gånger starkare än vitaminer. Det har gjorts flera framgångsrika studier på curcumin på allt från övervikt och diabetes till ledproblem och matsmältning. De flesta studier grundar sig dock på samma kärna, nämligen den kraftfulla antioxidativa effekten. Oxidativ stress är en naturlig reaktion i kroppen när syreföreningar, alltså fri radikaler, bryter ner cellerna i kroppen. Fria radikaler frigörs hela tiden och ökar vid exempelvis dålig kost, rökning och solning.
Denna artikel utforskar hur gurkmeja, med dess kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper, kan bidra till att stärka och skydda levern. Från traditionell medicin till modern forskning, låt oss utforska den anmärkningsvärda kopplingen mellan gurkmeja och leverhälsa och hur du kan dra nytta av denna naturliga allierade för. 1 gurkmeja pulver 2 Från dess positiva inverkan på huden och magen till dess omfattande fördelar, denna artikel granskar vad gurkmeja är bra för och varför den betraktas som en nyttig krydda med många fördelar för hälsan. 3 turmeric curcumin 4 Nyfiken på gurkmeja? Lär dig allt du behöver veta, biverkningar, guldmjölk och mycket mer här. Vi listar 7 sjukdomar gurkmeja hjälper mot och massa recept!. 5 Gurkmeja, Curcuma longa, hör till familjen ingefärsväxter. Den odlas i flera tropiska länder i Asien, framför allt i Indien, samt Centralamerika. Gurkmeja är en viktig krydd-, färg- och medicinalväxt. 6 Guldstjärna till gurkmeja. I boken tipsar hon även om kryddor som forskningen visar ha speciella hälsoeffekter. Bland dem ger hon gurkmejan en särskild guldstjärna. I Indien har gurkmeja länge används som medicinalväxt och i Okinawa, en japansk ögrupp där det finns flest hundraåringar i världen, är det också en vanlig krydda. 7 gurkmeja shot 8 Det betyder att gul kommer från gurkmeja (kurkumin), blå från spirulina, svart, guld och röd från järnoxid Inte sällan är det lite av en utmaning att få. 9 Blandningen innehåller även gurkmeja och ingefära som har positiv inverkan på matsmältningen. 10 Gurkmeja har en rad nyttiga, positiva och potentierande effekter på hela kroppen. Gurkmeja * minskar inflammationen på cellulär nivå. * stärker och förbättrar matsmältningen. * stödjer hälsosam leverfunktion och detox. * är renande för blodet. * ger skydd mot arteroskleros. 11
På den här sidan hittar du frågor och svar relaterade till mat, dryck och hälsa. Bild: Foto: iStock. Får man fettlever av socker? Fråga: Jag har läst en studie om att 75 procent av de med fettlever har icke-alkoholrelaterad fettlever. Fetma, diabetes, ålder, manligt kön, insulinresistens och ärftlighet är riskfaktorer som tas upp.